Rinnaga toitmise nädal: kust Eesti pered abi saavad

Duocom.ee toimetus 2026-07-30 15:56 2 min lugemist

Ema hoiab süles magavat imikut, pakkudes talle lähedust ja toitvat tuge.

1.–7. augustil peetav ülemaailmne rinnaga toitmise nädal tuletab meelde, et beebiga pere ei pea küsimustega üksi jääma. Eestis saab enne puhkust või tööle naasmist nõu küsida ämmaemandalt, perearstilt, imetamisnõustajalt või sünnitushaigla tugiteenusest. Teenuse hind ja kättesaadavus võivad piirkonniti erineda, seega tasub aeg varakult üle kontrollida.

Kust Eestis imetamisabi küsida?

Kõigepealt võib ühendust võtta oma ämmaemanda või perearstikeskusega. Nad aitavad hinnata, milline nõustamine võiks pere olukorraga sobida, ning vajadusel suunavad edasi. Mõnes haiglas ja pere- või sünnituskeskuses tegutsevad imetamisnõustajad; osa vastuvõtte võib olla tasuta, osa tasulised.

Enne pöördumist kontrolli:

kas nõustamine toimub kohapeal, telefoni või videokõne teel;
kas teenus on mõeldud ka pärast sünnitusmajast lahkumist;
kas vastuvõtt on tasuta või tasuline;
kas nõustaja juurde tuleb aeg broneerida.

Kui küsimus puudutab lapse enesetunnet, toitmist või vanema tervist, tasub alustada perearstist, ämmaemandast või teisest tervishoiutöötajast. Imetamisnõustaja võib aidata toitmisasendi, imemisvõtte ja igapäevase korraldusega, kuid iga pere vajadus on erinev.

Kuidas valmistuda autosõiduks ja avalikus kohas toitmiseks?

Pikem sõit on lihtsam, kui toitmise ja pauside plaan on enne läbi mõeldud. Imikut ei tohiks toitmise ajal hoida liikuvas autos; peatused tuleb teha ohutus kohas. Kaasa võib võtta vee vanemale, imetamislapi, varurõivad, mähkmed ja väikese koti kasutatud esemete jaoks.

Rinnaga toitmise nädal: kust Eesti pered abi saavad

Avalikus ruumis toitmiseks ei ole vaja järgida üht kindlat viisi. Pere võib valida vaiksema koha, kasutada katet või toitmise korraldada enne väljumist ja sobivate pausidega. Oluline on, et keskkond oleks lapsele ja vanemale võimalikult rahulik ning mugav.

Tööle või reisile naasmise plaan

Arutage tööandja või lähedastega läbi, millal ja kus saab vajadusel toitmist või piima väljapumpamist korraldada. Reisile minnes vaata üle sihtkoha võimalused, transpordi pikkus, säilitamiseks vajalikud tingimused ja varuplaan juhuks, kui päevakava muutub.

Kui tekib tugev valu, palavik, rindade põletikunähtude kahtlus, lapse toitmisega seotud mure või vanem tunneb end ebakindlalt, pöördu tervishoiutöötaja poole. Kiire või tõsise tervisemure korral kasuta tavapärast erakorralise abi võimalust.

WHO peab rinnaga toitmist imiku toitumise ja tervise seisukohalt oluliseks teemaks. Ülemaailmset nädalat korraldab World Alliance for Breastfeeding Action. Enne 1. augustit tasub kontrollida oma perearstikeskuse, ämmaemanda ja kohalike nõustajate ajakohaseid kontakte ning teenuste hindu.

Source: World Alliance for Breastfeeding Action

Taust ja tegevused Artikli kohta

Allikas ja kontroll Taust

Kuupäevad ja teema põhinevad ülemaailmse rinnaga toitmise nädala ning Maailma Terviseorganisatsiooni avalikul infol.

Kontrollid