Koostanud Duocom.ee toimetus | 31. juuli 2026

Rahvusvahelist õllepäeva tähistatakse 2026. aastal reedel, 7. augustil. Kui plaanid sõpradega välja minna, kontrolli joogi tegelikku alkoholisisaldust ning otsusta kojusõiduviis enne üritust. Autojuhile on selgeim valik täielikult alkoholivaba õhtu.

Turundusnimetuse asemel vaata alkoholisisaldust

Sõnad „tavapärane“, „lahja“, „vähendatud alkoholisisaldusega“ ja „alkoholivaba“ ei anna üksi piisavalt täpset teavet. Võrdle pakendil märgitud alkoholisisaldust, mida näidatakse tavaliselt mahuprotsendina.

Ka alkoholivabaks nimetatud toode ei pruugi alati olla 0,0%. Kui kavatsed autot juhtida, eelista toodet, mille pakendil on selgelt kirjas 0,0%, ning kontrolli märgistust iga ostu korral. Sama tootepere eri variandid võivad olla väga sarnase kujundusega.

Kontrollitav asi	Mida pakendilt või plaanist vaadata
Joogi alkoholisisaldus	Konkreetne mahuprotsent, näiteks 0,0%, mitte ainult esikülje turundusnimetus
Toote variant	Kas käes on alkoholivaba, vähendatud alkoholisisaldusega või tavapärane versioon
Portsjoni suurus	Kui suur on pudel, purk või klaas; suurem kogus tähendab rohkem alkoholi
Kaine juht	Kes juhib ja kas ta on kokku leppinud kogu õhtu alkoholivabana
Kojusõit	Viimane ühistranspordiväljumine, takso tellimisviis või turvaline koht autole

Alkoholivaba serveerimisvalik võib olla näiteks 0,0% õlu, alkoholivaba kokteil, mineraalvesi või karastusjook. Kui jook valatakse klaasi, tasub juhil paluda, et pudel või purk jääks märgistuse kontrollimiseks nähtavale.

Kojusõiduplaan tuleb teha enne esimest jooki

Vali üks põhiline transpordiviis ja üks varuvariant.

Rahvusvaheline õllepäev: vali jook ja kojusõit turvaliselt

Määratud kaine juht ei tarbi kogu õhtu jooksul alkoholi.
Ühistranspordi puhul kontrolli marsruuti, viimast väljumist ja võimalikku ümberistumist.
Takso kasutamisel veendu, et telefon on laetud ning tellimis- ja makseviis toimivad.
Kui jätad auto maha, pargi see lubatud ja turvalisse kohta ning tule järele alles kainena.

Ära muuda plaani selle põhjal, et enesetunne tundub hea. Enesetunne ei näita usaldusväärselt, kas inimene sobib sõidukit juhtima. Kui algne lahendus ebaõnnestub, jäta auto paigale ja kasuta varuvarianti.

Madalam risk ei tähenda riskivaba kogust

Tervise Arengu Instituudi Alkoinfo koondab teavet alkoholi tervisemõjude, riskide vähendamise ja abi saamise kohta. Kõigile sobivat riskivaba alkoholikogust ei saa määrata: mõju oleneb muu hulgas tervisest, ravimitest, vanusest, kehast ja tarvitamise olukorrast.

Madalama riski põhimõtted tähendavad eelkõige väiksemat kogust, harvemat tarvitamist ja alkoholivabu päevi. Alkoholi tuleks vältida olukordades, kus see võib ohustada ennast või teisi. Autojuhtimise puhul tähendab see alkoholivaba õhtut, mitte arvestust selle üle, mitu jooki võiks veel lubatud olla.

International Beer Day märgib tähtpäeva augusti esimesel reedel. Päeva saab tähistada ka ilma alkoholita: kõige olulisemad valikud on kontrollitud märgistus ja enne üritust kokku lepitud turvaline kojusõit.

Source: International Beer Day

Taust ja tegevused Artikli kohta

Allikas ja kontroll Allikad ja taust

Kuupäev ja tervisetaust põhinevad tähtpäeva korraldaja ning Tervise Arengu Instituudi avalikul teabel.

Kontrollid